Como praticar o budismo? |
Escrito por Adriano Brito | |
* Essa matéria é para praticantes que estão iniciando no budismo 'chakubukus' *
Inicialmente
para nós ocidentais, a prática do budismo de Nitiren Dashonin pode
parecer um tanto quanto estranha (principalmente porque o mantra está
escrito em chinês clássico com um pouco de sânscrito). Mas acredite, é
justamente aí que reside a chave para o grande sucesso que alavanca a
boa sorte das profundezas da nossa vida.
A prática
budista consiste basicamente na recitação contínua dos caracteres NAM -
MYOHO - RENGUE - KYO (lê-se: Nam - Miôrro - Rengue - Kiô).
Se deseja entender melhor o significado primeiro do mantra, clique aqui: Nam Myoho Rengue Kyo
Como praticar o budismo?
Você deve sentar com a postura bem ereta de frente para uma parede lisa
(entenda lisa como sem quadros, moveis, ou coisas que distraiam sua
atenção). Uma vez sentado assim, você deve de olhos abertos
focalizar sua visão num ponto na parede (se for preciso faça esse ponto
com um lápis). Junte as palmas das mãos abertas e coloque-as na altura
do coração.
O lugar deve estar silencioso, e você
deve se concentrar naquele ponto. Se possível, mantenha sua mente em
pensamentos positivos, desejos sinceros e muita gratidão no coração. Por
outro lado, não se incomode se sua mente divagar em pensamentos que não
lhe pareçam alheios ao que você considera bom ou justo para a sua vida.
Lembre-se que nós possuimos, todos nós, os 10 estados de vida. E estes
se manifestam conforme diversas condições internas e externas, conforme
fortes ou fracos estivermos.
Recite sua voz, sem
ser muito alto e sem ser murmúrio, num som agradável e que não incomode
as pessoas: NAM MYOHO RENGUE KYO - NAM MYOHO RENGUE KYO - NAM MYOHO
RENGUE KYO ... Recite continuamente o tempo que for necessário ou que
você desejar. Inicialmente as pessoas costumam recitar de 5 a 15
minutos. Entretanto algumas pessoas de altíssima determinação (ITINEN)
começam já fazendo meia hora senão 1 hora completa.
Mas
não se preocupe em fazer pouco ou muito tempo. O mais importante é você
fazer com seriedade e muita sinceridade. Lembrando que como mortais
comuns existe um estado de buda a ser manifestado - e ao manifestá-lo
conseguimos adquirir portanto, o corpo de um buda.
Faça a prática budista de manhã e a noite. Todos os dias.
O que esperar com a prática budista? A
prática do Nam Myoho Rengue Kyo (daimoku) é muito simples mas com um
amplo sentido e significado. Uma vez que você deseja com seu espírito
de procura entender mais do budismo, irá compreender ainda mais para que
serve a prática. Em termos gerais, a prática permite que elevemos nosso
estado de vida proporcionando a capacidade de enxergar o mundo com mais
sabedoria, mais coragem e mais benevolência. Essas três características
despertam todas as funções vitais necessárias para lidarmos bem com as
pessoas que nos rodeiam, com o ambiente que nos cerca e consequentemente
atraindo toda a boa sorte possível.
De um ponto
de vista um pouco mais aprofundado, a prática conduz ao conceito de
amenização do karma (karma significa apenas ação - todas as ações, sejam
elas positivas ou negativas).
Existe muito a se
aprender sobre essa profunda Lei. O mais importante é você com sua fé
ser capaz de enxergar os benefícios da prática na sua própria vida, só
assim você conseguirá entender de coração porque milhões de pessoas em
mais de 190 países recitam daimoku.
Recitar
daimoku é muito importante. Mas é importante salientar que para manter a
prática é preciso estudar, procurar grupos e reuniões budistas e estar
com o coração aberto para o mundo, para as pessoas e para o seu desejo
sincero de transformar toda maldade que encontra-se no único lugar onde
ela reside- dentro de nós mesmos.
Boa sorte bodhisattva!
Nam Myoho Rengue Kyo
Nam Myoho Rengue Kyo
Nam Myoho Rengue Kyo
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